Miten aivoja voi käyttää kokonaisvaltaisemmin? Miten lisätä hyvinvointia, psyykkistä joustavuutta, tasapainoisuutta aivotaitojen kautta? Miten vahvistaa kehon ja hermoston palautumista äänen avulla? Miten oma kehonkieli vaikuttaa siihen, miten ilmaisu otetaan vastaan?
Työpajassa pohdimme luonnon mahdollisuuksia edistää ja vahvistaa aivotaitoja sekä keho- ja ääni-ilmaisua. Toimimme päivän aikana osittain myös luontoympäristössä havainnoidaksemme vaikutuksia itse.
Päivän ohjelma koostuu puheenvuoroista sekä harjoituksista. Asiantuntijoina toimivat muusikko, musiikkipedagogi Rosa Latva sekä aivotaidot-valmentaja, neuropsykologi Nina Uusitalo.
Työpajaan ovat tervetulleita luontoperustaisia hyvinvointipalveluita tarjoavat yrittäjät, luontoperustaisia menetelmiä käyttävät toimijat ja kaikki muut aiheista kiinnostuneet!
Työpaja toteutetaan Ounasvaaran majalla Rovaniemellä. Vaihtoehtoisesti työpaja toteutetaan Teamsissa, mikäli koronarajoitukset estävät edelleen isommat kokoontumiset.
Ilmoittautumiset oheisen lomakkeen kautta 18.8. mennessä. https://link.webropolsurveys.com/EP/8361C1D7AC63E71F Pidätämme oikeuden tehdä muutoksia ohjelmaan.
OHJELMA
9.00 Ilmoittautuminen ja aamukahvit. Muusikko Rosa Latva esittää aamukahvien yhteydessä Lauluja maailmalta.
9.30 Tervetuliaissanat, Leena Välimaa, Lapin AMK/ Nordic NaBS -hanke
10.00 Luonnosta tukea aivojen kokonaisvaltaiseen käyttöön -luento, Nina Uusitalo, aivotaidot-valmentaja, neuropsykologi
10.45 Tauko
11.00 Luonnon aivoille hyvää tekevät elementit ja niiden sisällyttäminen osaksi arkea -harjoitus, Nina Uusitalo, aivotaidot-valmentaja, neuropsykologi
11.45 Lounas (omakustanteinen)
12.45 Keho ja ääni itseilmaisun vahvistamisessa, Rosa Latva, muusikko, musiikkipedagogi
13.45 Kahvit ja keskustelua
14.15 Päivän kokemusten reflektointi: keho-mieliyhteys ja harjoitteet, Rosa Latva, muusikko, musiikkipedagogi
15.00 Yhteenveto, Leena Välimaa, Lapin AMK/ Nordic NaBS -hanke
15.15 Tilaisuuden päätös
Järjestäjä/järjestäjät: Nordic NaBS- hanke / Lapin AMK |